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剧情介绍
改编自德国著名歌手森娜特·梅哈瑞(SenaitMehari)的畅销书，讲述了一个德国女兵在非洲厄立特里亚内战中寻求生存的故事，这部作品也可以看作是森娜特-梅哈瑞的半自传，透过这本自传，人们对这位巨星的人生可以有更多的了解，可以一窥她一直不愿意回首的过去是怎样的这是森娜特第一次直接面对她在非洲的童年往事。而导演也将继续延续自己上一部作品的纪录片风格。
中医说的心火是什么？？？
心主血，藏神主喜。与小肠为表里，心合脉，其华在面，开窍于舌，其液为汗，其应在虚里，外与夏天之气相应等。心居隔上阳位，在五行属火，为阳中之阳，故为阳脏。心之阳气的生理作用，除了“化赤 ”生血及行血外，对人体还有温养的作用。夏季主火，暑为夏令主气。心气通于夏，心阳在夏季得时气之助最旺。因而心对暑邪、火热邪气有着特殊的易感受性。以脏腑气机而言，在上者宜降，在下者宜升。心居隔上，心火必须下降于肾，则肾水不寒。如果心阳虚弱，不能下降以温肾水，就可至水寒不化；若心火不上反升，可致心火上炎，从而出现心火亢盛的表现。心火虚旺应该就是心火虚弱不能下温肾水，反上炎以饶神！
现代人生活节奏快，压力大，饮食和生活不规律，非常容易出现脾气急躁、心烦、失眠的情况，这时心火较旺，表现为舌头，尤其是舌尖非常红，甚至出现舌尖有小刺样的东西，这就是中医说的心火。心火有虚火和实火之分，不能盲目的清热泻火。实火实际上是心气、心火较旺，阳气亢盛的表现，如果是实证，可以清心火，经常用苦寒类的药物或者食物，比如绿茶、苦丁茶，都有很好的清热泻火作用，包括中成药也有一定的作用。如果是虚火，服用清热泻火药，情况会越来越重。虚火大多是由阴虚造成，比如天气较热时或者气候非常干燥时，容易出现阴虚导致上火，这种情况应该滋阴，可以多吃白色的食物，如通过梨、荸荠、银耳、百合等滋阴，在中药或者成药方面可以选择用玄参、麦冬类的药物，通过滋阴来去火。所以，要分清楚心火是虚火还是实火，针对实火可以清热泻火，针对虚火可以滋阴去火。
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